2019

Διατροφή Diet

υγιεινή διατροφή είναι  ζωή.


1. να τρέφεστε καλύτερα και να φροντίζετε την υγεία σας
2. να γνωρίζετε για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή
3. Μετράμε και καταγράφουμε το ποσοστό λίπους και μυϊκής μάζας στο σώμα σας
4. υπόψη τις καθημερινές σας συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας
5. Άτομα που ασκούνται και θέλουν να χάσουν βάρος ή να μειώσουν το ποσοστό λίπους στο σώμα τους
6. λιπομέτρηση σώματος και εκτίμηση μυϊκής μάζας


http://geystikessyntages-nikos.blogspot.com/



Healthy eating is life.

1. to eat better and take care of your health
2. about a balanced and healthy diet
3. Measure and record the percentage of fat and muscle mass in your body
4. into your daily habits and your lifestyle
5. People who exercised and want to lose weight or lower their body fat
6. Body fat measurement and assessment of muscle



http://geystikessyntages-nikos.blogspot.com/


La alimentación saludable es la vida.

1. a comer mejor y cuidar de su salud
2. acerca de una dieta equilibrada y saludable
3. Mida y registre el porcentaje de masa grasa y el músculo en su cuerpo
4. sus hábitos diarios y su estilo de vida
5. Las personas que ejercen y quieren perder peso o reducir su grasa corporal
6. La grasa corporal de medición y evaluación de los músculos



http://geystikessyntages-nikos.blogspot.com/